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Guardas municipais emagrecem com orientações nutricionais
Publicada em
Por Vinícius Yungtay, com edição de SEGOV/SUB-COM
Agentes da Guarda Civil Municipal de Vitória participaram de um projeto de nutrição que resultou em diminuição de gordura corporal e na melhoria da qualidade de vida e saúde. Os servidores que seguiram a dieta tiveram perdas significativas de peso.
O projeto contou com a participação de 61 agentes e foi uma parceria com a Faculdade Salesiana. Três estudantes do curso de Nutrição da instituição fizeram o acompanhamento nutricional dos agentes e servidores da Secretaria Municipal de Segurança Urbana (Semsu) e, a cada 15 dias, avaliaram as medidas do percentual de gordura e água dos agentes.
Reeducação alimentar
O projeto NutriAção acompanhou os guardas municipais de forma individualizada e avaliou o efeito da alimentação na qualidade de vida. As análises permitiram um maior conhecimento sobre estado nutricional dos agentes e as possíveis desordens metabólicas relacionadas às práticas alimentares inadequadas.
As informações coletadas foram úteis para corrigir os desvios na alimentação e a prescrição correta de atividade física. Entre os objetivos da reeducação alimentar, estão a prevenção de doenças cardiovasculares e de diferentes tipos de câncer.
O estímulo aos hábitos alimentares saudáveis, em conjunto com a prática de atividade física, teve impacto benéfico na qualidade de vida dos guardas e, consequentemente, no ambiente de trabalho.
O agente de proteção comunitária Fabiano Pimentel foi um dos agentes que aprovaram a experiência. "Sem dúvida foi muito importante para o equilíbrio do corpo e da mente. Durante o processo de reeducação alimentar, eu realmente perdi peso e me senti mais leve e bem disposto", disse.