Prefeitura de Vitória

Que tal aprender a cuidar da saúde com alimentação saudável, controlando o estresse do dia a dia, ganhando mais qualidade de vida e sem utilizar medicamentos? Essa é a proposta das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS).

Para chamar a atenção das pessoas sobre os benefícios dessas práticas, a Secretaria Municipal de Saúde (Semus) organizou, para este domingo (24), o Dia D das PICS, na praia de Camburi, ao lado do módulo do Serviço de Orientação ao Exercício (SOE), a partir das 8 horas.

A expectativa é de que 300 pessoas participem da programação. Serão realizadas as seguintes atividades:

• Tai Chi Chuan
• Aromaterapia
• Biodanza
• Auriculoterapia
• Arte Mahikari
• Oficina de plantação e uso racional das espécies com propriedades terapêuticas (uso de plantas medicinais)
• Reiki
• Aulão de ioga
• Orientações sobre consumo consciente e uso de fitoterápicos
• Varal de plantas medicinais
• Orientações sobre produção de hortas urbanas verticais.

Benefícios

Segundo a médica homeopata e referência técnica em PIC´s de Vitória, Henriqueta Sacramento, o objetivo da ação é divulgar essas práticas e os benefícios que elas trazem para as pessoas.

"Muitos se queixam dos tratamentos convencionais, nos quais alguns remédios acabam trazendo também alguns efeitos colaterais indesejados. As atividades físicas, o uso de alimentos orgânicos ou cultivados em casa e as práticas que ajudam a controlar o estresse e a ansiedade ajudam a evitar medicações sintéticas, reduzindo assim custos com medicamentos e consultas médicas, tanto para as pessoas quanto para o município. Assim, tornamos Vitória uma cidade mais saudável", explicou.

Serviço
Dia D das PICS
Local: orla de Camburi, ao lado do módulo 1 do SOE
Quando: 24 de junho, domingo, das 8 às 12 horas